El Tai Chi (Tao – universo, Chi – energía), es un arte marcial milenario de la antigua China que tiene relación con el movimiento de la energía para lograr un equilibrio.

La práctica de esta disciplina es muy beneficiosa para la salud en general, a través de movimientos psicofísicos y de manera consciente, logramos conectar con nuestra energía otorgándole bienestar a nuestro cuerpo y mente.